En el pasado capitulo analizamos los aspectos necesarios para crear y poner en funcionamiento una escuela de ciclismo y entre ellos, y quizás lo más importante, nombrábamos el proyecto de escuela; y decíamos así:Your Read More Link Text
Autor: admin
Progresión de invierno a pretemporada
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Pasar de la variedad del entrenamiento que realizamos en invierno: gimnasio, correr, BTT, ciclismo, natación, etc. a la pretemporada no es algo que requiere una progresión, sin un cambio radical. Debemos ir quitando horas a estas actividades para darle más a la bicicleta.Your Read More Link Text
El ciclista en el gimnasio
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El ciclismo en ruta es un deporte de resistencia, pero en el que hay un componente de fuerza muy importante, ya que debemos ser capaces de mantener un nivel de fuerza durante el tiempo que dure nuestra actividad.Your Read More Link Text
Escuelas de ciclismo, la base de la pirámide
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Un ciclista no nace por generación espontánea, un ciclista se hace. Muchos de los resultados de ciclistas que vemos en competiciones, ya sean profesionales o no, son fruto de un trabajo constante de años que se suele comenzar desde muy pequeño en las escuelas de ciclismo.Your Read More Link Text
Luke Durbridge, otro aussie en la élite
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Flight of the Conchords son un grupo humorístico-musical de Nueva Zelanda que en una serie de gran éxito en países de habla inglesa mostraban animadversión (siempre desde un tono amable, aunque cruel) hacia lo australiano. Sin embargo, pocas personas pueden restar importancia al nivel creciente del ciclismo de la gran isla.Your Read More Link Text