Antes de comenzar con el artículo me gustaría presentarme. Soy Samuel Arroyo, psicólogo deportivo y practicante del ciclismo en diversas modalidades tanto a nivel competitivo como cicloturista, y en los diferentes artículos que voy a ir escribiendo, mi objetivo va a ser el de explicaros qué es la Psicología Deportiva y cómo vamos a poder …
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En el pasado capitulo analizamos los aspectos necesarios para crear y poner en funcionamiento una escuela de ciclismo y entre ellos, y quizás lo más importante, nombrábamos el proyecto de escuela; y decíamos así:
Pasar de la variedad del entrenamiento que realizamos en invierno: gimnasio, correr, BTT, ciclismo, natación, etc. a la pretemporada no es algo que requiere una progresión, sin un cambio radical. Debemos ir quitando horas a estas actividades para darle más a la bicicleta.