Probablemente en más de una ocasión, ante un evento importante o al enfrentarnos a alguna dificultad, alguien os ha dicho algo parecido a “Imagínate haciéndolo” o “Visualízate superando ese obstáculo”. Pero, ¿Es suficiente con imaginar o previsualizar algo para afrontarlo y tener éxito ante el mismo? Antes de entrar a fondo en el artículo, digamos,…
Categoría: Psicología
Psicología ciclista: auto-instrucciones
Cuando pedaleamos, sea en una salida para soltar piernas, un entrenamiento con series, una marcha cicloturista o una carrera, es inevitable “pensar”. Montones de pensamientos de lo más variado vienen y van por nuestra cabeza, relacionados y no con lo que estamos haciendo en ese momento.Your Read More Link Text
El estrés y la bicicleta
Continuamos con la serie de artículos en los que estamos describiendo las variables psicológicas que influyen en el rendimiento deportivo. En esta ocasión, vamos a detenernos en el estrés.Your Read More Link Text
Las variables psicológicas en el ciclismo
En la actualidad, la utilización de términos psicológicos está muy extendida en cualquier actividad, y en el deporte lo está aún más, ya que se tiende a usarlos como justificación de muchas de nuestras conductas. “No tengo confianza en mis posibilidades”, “Mi cabeza está en otro sitio y no puedo concentrarme”, “No encuentro ningún motivo…
¿Qué es la psicología deportiva?
Antes de comenzar con el artículo me gustaría presentarme. Soy Samuel Arroyo, psicólogo deportivo y practicante del ciclismo en diversas modalidades tanto a nivel competitivo como cicloturista, y en los diferentes artículos que voy a ir escribiendo, mi objetivo va a ser el de explicaros qué es la Psicología Deportiva y cómo vamos a poder…