Pasar de la variedad del entrenamiento que realizamos en invierno: gimnasio, correr, BTT, ciclismo, natación, etc. a la pretemporada no es algo que requiere una progresión, sin un cambio radical. Debemos ir quitando horas a estas actividades para darle más a la bicicleta.Your Read More Link Text
Etiqueta: ciclismo
El ciclista en el gimnasio
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El ciclismo en ruta es un deporte de resistencia, pero en el que hay un componente de fuerza muy importante, ya que debemos ser capaces de mantener un nivel de fuerza durante el tiempo que dure nuestra actividad.Your Read More Link Text
Escuelas de ciclismo, la base de la pirámide
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Un ciclista no nace por generación espontánea, un ciclista se hace. Muchos de los resultados de ciclistas que vemos en competiciones, ya sean profesionales o no, son fruto de un trabajo constante de años que se suele comenzar desde muy pequeño en las escuelas de ciclismo.Your Read More Link Text
La mina de Vacansoleil
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Vacansoleil se está convirtiendo en un equipo a tener muy en cuenta. Se trata de una estructura sólida que comenzó a crecer de forma importante con la salida de la Vuelta enHolanda en el año 2009. Aquella temporada fue muy criticada su inclusión en la ronda española, acusando a la organización de cursar la invitación al equipo tan sólo por…
Andy Schleck y el amarillo manchado
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Podría ser el título de una película de ficción, pero es la realidad. Andy Schleck recogió de manos de la organización del Tour de Francia el maillot amarillo que le corresponde por la descalificación de Alberto Contador, ganador del Tour 2010.Your Read More Link Text